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いま問題になっているのが小学生や中学生のダイエットです。
肥満が問題になっている反面、痩せたいと思う小学生が本当に多いみたいですよ。 でもその原因が親の一言が原因かもしれないというテレビを見ました。 痩せていることがいいみたいなちょっとした一言で、子どもは追い込まれるのだそうですよ。 たとえば、ちょっと太った？とか。ほんと何の気しないことでもだめなんだそうです。 ではどうすればいいか？と。 運動すればいいのですよ。子供ですし。 毎日続けるのが面倒だと思ってもやるのですよ。 筋トレも必要ですがあまり必死にやると成長に影響を与えてしまうので ほどほどくらいがいいのです。今から始めると大人になったときに 大きな差が生まれます。はじめは家の周りを5分歩く。そんなんでいいのです。 慣れてきたら走ればいいのですから。 最近は小学校でもマラソン大会とかないみたいですね。 体力のない子供が増えていくのは恐ろしいことです。 りくるーとなーすばんくの評判をみてみましたが、結構な高評価に驚きました。 本当なのか？逆に怪しんでしまいますよね。とりあえず登録はすませました。 PR |
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